ফজরের নামাজের জন্য জেগে ওঠার কয়েকটি কৌশল
দৈনিক গোপালগঞ্জ
প্রকাশিত: ৩ জুলাই ২০২৪
![](https://www.dainikgopalganj.com/media/imgAll/2024July/prothomalo-bangla_2023-11_6c4777a3-9025-4f50-9de1-5c011040ba18_ba2e0d01-6077-451b-a701-2489295c103e-ezgifcom-webp-to-jpg-converter-2407031003.jpg)
রাতে দেরিতে ঘুমাতে গেলে ফজরে উঠতে সমস্যা হয়। এটা অস্বাভাবিক নয়। ঘুম থেকে না ওঠার কারণে ফজরের নামাজ আদায় করতে কারও কারও সমস্যা হয়। কীভাবে এ সমস্যার সমাধান সম্ভব। ফজরের নামাজের জন্য জেগে ওঠার কয়েকটি কৌশল এখানে বলা হলো।
ঘুমানোর আগে কিছু কাজ
ঘুমানোর আগে কিছু আমল করে নেওয়া ভালো। আমলগুলো নিজের মতো তৈরি করে নেওয়া যায়। উদাহরণ হিসেবে বলা যায়, ঘুমানোর আগে পড়া যেতে পারে সুরা ফাতিহা, দরুদ শরিফ, আয়াতুল কুরসি, সুরা ইখলাস, সুরা ফালাক, সুরা কাফিরুন, সুরা নাস, সুরা বাকারার শেষ দুই আয়াত, সুরা হাশরের শেষ আয়াত, সুরা আল ইমরানের আয়াত, সুরা মুলক ইত্যাদি।
ঘুমানোর আগে অজু করা
ঘুমানোর আগে অজু করতে হবে। ঘুমাতে হবে ডানদিকে কাত হয়ে। ডান হাত গালের নিচে রাখা ভালো। ঘুমানোর আগে এই দোয়া করা ভালো, ‘হে আল্লাহ আমার জন্য ফজরের নামাজকে তুমি সহজ করো, কবুল করো।
তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যাওয়া
বেশি রাত না জাগা স্বাস্থ্যের জন্যই ভালো। রাত জাগার যুক্তিসংগত কারণ না থাকলে সেটাই উত্তম। ঘুমের আগে মোবাইলসহ সব ধরনের ডিভাইস থেকে নিজেকে দূরে রাখলে সময়মতো ঘুমানো সহজ হয়।
অ্যাপ ব্যবহার
গুগল প্লে–স্টোরে ব্যবহারযোগ্য অনেক ধরনের অ্যাপ পাওয়া যায়। সময়মতো ওঠার জন্য কোনো অ্যালার্ম অ্যাপ ব্যবহার করা যায়।
ঘুমের চক্র খেয়াল করা
প্রত্যেক মানুষের ঘুমের একটা নিজস্ব অভ্যাস আছে। কেউ ঘুমান ৮ ঘণ্টা, কেউ ৭ ঘণ্টা, কারও বা ৬ বা ৫ ঘণ্টা। ধরা যাক, ফজরের নামাজের জন্য ভোর পাঁচটায় উঠতে হবে, তাহলে ঘুমের ধরন অনুযায়ী ততক্ষণ আগে ঘুমাতে পাওয়ার অভ্যাস করুন।
বিতরের নামাজের পর দোয়া করা
বিতরের নামাজের পর আল্লাহর কাছে দোয়া করতে পারেন। বিশ্বাস রাখতে হবে, আল্লাহ আপনাকে ঘুম থেকে জেগে ওঠাবেন।
কোরআন পড়ে ঘুমাতে যাওয়া
ঘুমাতে যাওয়ার আগে পবিত্র কোরআন থেকে সুরা পড়া যায়। হাদিসে সুরা মুলকসহ অন্যান্য সুরা পড়ার পরামর্শ আছে ।
কিয়ামতের কথা স্মরণ করা
ভালো কাজ করলে কিয়ামতের দিন পুরস্কৃত হবেন। আল্লাহর কথা মেনে চললে দুনিয়া ও আখেরাতে সফল হতে পারবেন।
![দৈনিক গোপালগঞ্জ দৈনিক গোপালগঞ্জ](https://www.dainikgopalganj.com/media/PhotoGallery/2018November/Add-2001151341-2002090630.jpg)
- ভারত বাংলাদেশের রাজনৈতিক বন্ধু ও চীন উন্নয়নের বন্ধু: কাদের
- বাকৃবির ফলের জাদুঘর বিশ্বে দ্বিতীয়
- গিমাডাঙ্গা স্কুলে ‘বঙ্গবন্ধু কর্নার’ উদ্বোধন করলেন প্রধানমন্ত্রী
- ভারত-বাংলাদেশ সীমান্তে সাড়ে ১৪ কেজি স্বর্ণসহ আটক ১
- আজকের শিশুরা আগামীর স্মার্ট বাংলাদেশের কারিগর-প্রধানমন্ত্রী
- ইরানের নতুন প্রেসিডেন্ট মাসুদ পেজেশকিয়ান
- থার্ড টার্মিনাল ঘিরে মহাযজ্ঞ
- ইসলামী শরিয়তে পর্দার বিধান
- ইসলাম মানুষকে সুস্থ থাকার তাগিদ দেয়
- কৃষিক্ষেত্রে সম্মাননা পাচ্ছেন ২২ জন
- সর্বজনীন পেনশন
সরকারের সঙ্গে শিগগিরই বৈঠকের আশা শিক্ষকদের - পদ্মার চরে রিভারসিটি গড়ে তোলা হবে: বিমান পরিবহন ও পর্যটন মন্ত্রী
- শেখ হাসিনার সর্বশ্রেষ্ঠ অর্জন নিজের টাকায় পদ্মা সেতু: কাদের
- নতুন মাত্রা পাবে চীনা অর্থায়ন
- বঙ্গবন্ধুর নাতনি টিউলিপসহ জয়ী ৪ বাংলাদেশি নারী
- সম্পর্ক আরো জোরদারে লেবার সরকারের সঙ্গে কাজ করতে চায় ঢাকা
- যত বাধা আসুক, অপ্রতিরোধ্য গতিতে এগোবে বাংলাদেশ : প্রধানমন্ত্রী
- টুঙ্গিপাড়ায় বঙ্গবন্ধুর সমাধিতে প্রধানমন্ত্রীর শ্রদ্ধা
- পশ্চিমবঙ্গে ৪৮ ঘণ্টায় এক হাসপাতালে ৭ শিশুর মৃত্যু
- ইনস্টাগ্রামে ফলোয়ার বাড়ানোর কৌশল
- শত কোটির বিনিময়ে অনন্ত-রাধিকার বিয়েতে গাইবেন বিবার
- টাইব্রেকার শট মিস নিয়ে যা বললেন মেসি
- পদ্মা সেতুর সমাপনী অনুষ্ঠানে প্রধানমন্ত্রী
- রোহিঙ্গাদের নিরাপদে ফিরিয়েনিতে মিয়ানমারের প্রতিআহ্বান রাষ্ট্রপতির
- বাংলাদেশও স্পেনের ব্যবসা-বাণিজ্য বৃদ্ধির প্রত্যাশা প্রধানমন্ত্রীর
- রাতে শুরু হচ্ছে ইউরোর কোয়ার্টার ফাইনাল ম্যাচ,মোবাইলে দেখবেন
- বিকেলে পদ্মাসেতু প্রকল্পের সমাপনী ঘোষণা করবেন প্রধানমন্ত্রী
- বাগেরহাটে বছরে শিশুযত্ন কেন্দ্রে সাঁতার শিখবে ৭৫০০ শিশু
- গোপালগঞ্জে নবনির্বাচিত চেয়ারম্যানের পর আরও ১৯ আসামি কারাগারে
- ভাষাসৈনিক ফজলুর রহমান আর নেই
- কেটে ফেলা হলো সেই ‘কথা বলা গাছ’
- বিয়েতে হাজির না হওয়ায় প্রেমিকের গোপনাঙ্গ কেটে নিলেন প্রেমিকা
- গোপালগঞ্জ সদর উপজেলা চেয়ারম্যানকে হত্যা মামলায় জেল হাজতে প্রেরন
- জিয়া দক্ষিণ তালপট্টি হারিয়েছিল, শেখ হাসিনা সমুদ্রজয় করেছেন: কাদের
- হজের আগেই সৌদিতে ১২ বাংলাদেশির মৃত্যু
- পিএইচডি ডিগ্রি চালু হচ্ছে বেসরকারি বিশ্ববিদ্যালয়ে
- যারা সহিংসতাকে উস্কে দেবে তাদের বিরুদ্ধে কঠোর পদক্ষেপ: কাদের
- এবার ৫০ ভাষায় অনুবাদ হবে হজের খুতবা
- প্রশংসায় ভাসছেন ইউএনও শাহীনুর
- টুঙ্গিপাড়ায় তিন দিনব্যাপী কৃষি মেলা
- বঙ্গবন্ধুর সমাধিতে তেরখাদা উপজেলা চেয়ারম্যানের শ্রদ্ধা
- ‘কথা বলছে গাছ’ কী বলছে বিজ্ঞান?
- বঙ্গবন্ধুর দেখানো পথেই বাংলাদেশের মুক্তি ও সাফল্য-মুখ্য সচিব
- গোপালগঞ্জে বন্ধুদের বিরুদ্ধে স্কুল ছাত্রকে হত্যার অভিযোগ
- জনপ্রিয় হচ্ছে ঘরে বসে কোরবানি
- ঢাকা-দিল্লি ১০ সমঝোতা স্মারক ও নথি স্বাক্ষর
- গোপালগঞ্জে পৃথক তিনটি সড়ক দুর্ঘটনায় নিহত ৩
- কেনা জমি দখল নিয়ে দুইপক্ষের হাতাহাতি ভাঙচুর, গুলিবিদ্ধ ২
- এবার থানায় ঢুকল রাসেলস ভাইপার
- স্ত্রী-সন্তানকে পেট্রোল ঢেলে আগুন দেয়ার অভিযোগ
![দৈনিক গোপালগঞ্জ দৈনিক গোপালগঞ্জ](https://www.dainikgopalganj.com/media/PhotoGallery/2018November/Screenshot_3-1911071128.png)